Bisherige Aktivitäten:

• 08/24 Vorträge zur Frauen- und Seniorenselbstverteidigung im Café F, Pulheim 
• 05/25 einwöchiger Workshop "Frauen Empowerment" Diakonie, Bonn
• 2024/5 - 3 große Kursreihen zur Frauenselbstverteidigung inkl. Bodentechniken aus dem Ju Jutsu im Bodytec Fitnessstudio, Pulheim 
• 23.4.26 Kursreihe für den Ladys Club des BgM Pulheim e.V.